Kursplan

Hier finden Sie eine Auflistung unserer aktuellen Kursangebote. Diese zielen darauf ab, Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Beim Fitness-Training wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß trainiert, um Bewegungsförderung, Stoffwechselanregung und Kräftigung zu erreichen. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben zu begleiten.

Bitte beachten Sie, dass wir mit allen gängigen Krankenkassen zusammenarbeiten und dass bis zu 80% der Kosten unserer Kurse von Ihrer Krankenkasse erstattet werden können.

Montag

09.00 - 10.00 Uhr
Pilates


18.00 - 19.00 Uhr
Fitness Bauch, Beine, Po

Dienstag

09.45 - 10.30 Uhr
Rückenschule


10.30 - 11.15 Uhr
Rückenschule 


11.30 - 12.30 Uhr
Kraftsport


13.00 - 14.00 Uhr
Pilates

Mittwoch

10.20 - 11.20 Uhr
Kraftsport


18:00 - 18.45 Uhr
Feldenkrais, Frauen 50 +


19.00 - 20.00 Uhr
Beweglicher Rücken mit der
Feldenkrais Methode

Donnerstag

10.00 - 11.00 Uhr
Beckenbodentraining


11.00 - 12.00 Uhr
Beckenbodentraining


12.10 - 13.10 Uhr
Pilates


13.20 - 14.20 Uhr
Kraftsport


17.00 - 18.00 Uhr
Yogilates


18.00 - 19.00 Uhr
Yogilates

Freitag

13.20 - 14.20 Uhr
Kraftsport


17.00 - 18.00 Uhr
Pilates


18.20 - 19.20 Uhr
Pilates

Montag: Dienstag: Mittwoch: Donnerstag: Freitag:
09.00 - 10.00 Uhr
Pilates
09.45 - 10.30 Uhr
Rückenschule
10.00 - 11.00 Uhr
Beckenbodentraining
10.30 - 11.15 Uhr
Rückenschule
10.20 - 11.20 Uhr
Kraftsport
11.00 - 12.00 Uhr
Beckenbodentraining
11.30 - 12.30 Uhr
Kraftsport
12.10 - 13.10 Uhr
Pilates
13.00 - 14.00 Uhr
Pilates
13.20 - 14.20 Uhr
Kraftsport
13.20 - 14.20 Uhr
Kraftsport
17.00 - 18.00 Uhr
Yogilates
17.00 - 18.00 Uhr
Pilates
18.00 - 19.00 Uhr
Fitness Bauch, Beine, Po
18:00 - 18.45 Uhr
Feldenkrais, Frauen 50 +
18.00 - 19.00 Uhr
Yogilates
18.20 - 19.20 Uhr
Pilates
19.00 - 20.00 Uhr
Beweglicher Rücken, Feldenkrais Methode

Max. Gruppengröße 8 Pers.

Kursangebot Unsere Preise

10er-Karte für Erwachsene
120 €
120 €
10er-Karte für Kinder
100 €
100 €
10er-Karte für Gerätetraining
50 €
50 €
1 Stunde Personal Training
80 €
80 €
Geräte Training
35 € / Monat
35 € / Monat

Unsere Kurse Ihr individuelles Programm

Darüber hinaus bieten wir auch Personal Training und Training in kleinen Gruppen an. Unser Personal Training kostet 80 Euro pro Stunde. Wenn Sie lieber in einer Gruppe trainieren möchten, können Sie sich gerne mit Freunden zusammenschließen.
So können Sie in einer Gruppe von maximal 4 Personen den inneren Schweinehund gemeinsam überwinden. Wir bieten auch eine Ernährungsberatung an, die zu 80 Prozent von Ihrer Krankenkasse übernommen werden kann und bei Bedarf in Kombination mit jedem unserer Kurse angeboten wird.

team der physiotherapie doermann
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